喔嗨唷～起床囉！大家好不容易來山明水秀的宜蘭跑跳，豈可把美好早晨賴在床上被窩呢？
乖～聽話～快起床啦！梳洗打扮，來去填飽肚子，這樣才有元氣繼續在宜蘭尋幽訪勝！
吃早餐，除了享用旅館民宿準備的精緻餐點外，其實，我們還有更多元的選擇。
將來會陸續介紹幾間還不錯吃的早點，讓大家下回來宜蘭，可以嚐嚐各類風味的早餐。
| 今天讓我首推這間［長弘早點］， 因為小白鯨特愛吃北方麵食。 小白鯨光是看到左圖這看板， 嘖嘖～水煎包！蔥油餅！燒餅！蘿蔔絲餅！ 就要抓狂受不了了啦！ |
來［長弘］吃過早餐的各路網友們，大多推他們的蘿蔔絲餅！蔥油餅！水煎包！
不到20元，就能品嘗北方味的餅皮嚼勁！不到10元，就能享受水煎包的新鮮飽滿！
且讓我簡單的回溯這一年多來，我與［長弘］這間早點店，奮戰不懈的血淚史！
第一次去，假日早上九點多，我好開心自己終於來到這間口袋名單已久的早點店。
沒想到，酷酷的老板娘說，都賣完了！只剩下包子花捲，冰豆漿和米漿？！
天啊～～～原來，早點，真的要早點去吃啊！！
第二次，當然要早一點啊！也是假日，早上八點就到！哇哈哈！比上回早了吧？
找好位子，我吆喝著：「請問還有沒有蔥油餅？」 沒想到，酷酷老闆娘說賣完了！
我不死心再問：「那還有沒有蘿蔔絲餅？」老闆娘更酷了！淡定的說：「假日要早點來。」
什麼？？沒有了！沒有了！
只好心不甘情不願的點了水煎包，暗自垂淚的嗑嗑嗑！
不被期待的水煎包，兩種口味：高麗菜豬肉以及韭菜粉絲，沒想到真是好吃！
一個九元的高麗菜水煎包，沾上店家的特製辣醬，可會讓人忍不住的一個接一個呢！
第三次，好啊！八點還不夠早！假日人多是唄！某一次的平日休假，七點！七點夠早了吧！
終於～～～我終於～～我終於吃到了蘿蔔絲餅！
［長弘］的蘿蔔絲餅，是我心目中排名第二好吃的蘿蔔絲餅！(No.1是哪家呢？噓~秘密！)
上桌前，老闆會把超大的蘿蔔絲餅切成四份，可以和親友分享，也可以一人獨吞。
新鮮的蘿蔔細絲，迷人的胡椒香氣，微焦的酥脆餅皮，
讓這蘿蔔絲餅，成了多少人的夢幻逸品，想吃還要碰碰運氣呢！
晚來絕對吃不到，早來還不一定有！玄了吧？
嗚嗚～讓我扼腕的是好不容易吃到了這逸品，我居然忘了先拍照就嗑完了？哇～～
我發誓：我絕對要再來挑戰我的好運氣！我不甘心只吃到唯一的一次蘿蔔絲餅！
第四次，今年五月底，假日早上八點，我不抱任何希望了，但就是想要賭賭看。
我乖乖的跟著排隊，點了水煎包和豆漿。(豆漿是店家用機器磨黃豆，味道尚可。）
這次點的是韭菜水煎包(我超愛韭菜盒），口感比高麗菜水煎包更為濃郁，但又不會刺鼻。
就這兩個水煎包，一碗豆漿，能夠吃多久啊？我居然吃了半小時哪！我吃得非常不專心！
我一邊吃，一邊偷瞄著老闆究竟在忙啥？我究竟還有沒有希望可以吃到蔥油餅？
這半小時，客人陸陸續續來。幾乎都這麼問：「還有沒有蔥油餅？還有沒有蘿蔔絲餅？」
當然更會接著問：「還要等多久？」......酷酷的老板娘，回答依然酷酷的。
熱氣不斷湧出的大鍋裡，正在秘密煎著蔥油餅。
我貪婪的期盼那些客人快走吧！最好只剩我一人！這樣我就可以......嘿嘿嘿～～
YA！起鍋了！起鍋了！煎得金黃酥脆的蔥油餅，就在我面前，快速切！切！切！
我緊張的四處張望，看誰敢跟我搶？！哼～～
我立刻湊到老闆娘跟前，指著這一落蔥油餅，我興奮高八度嚷著：我要四片！外帶！
沒錯！這張照片的四片蔥油餅，通通被我打包啦！哇哈哈哈！
你一定會問：四片這麼厚實的蔥油餅，多少coco？一片15元，四片呢？哈哈～
雖然蘿蔔絲餅早就不抱希望，但是能夠驚喜等到蔥油餅，知足了！知足了！YA！
宜蘭各地到處有蔥油餅，大家該嚐過。幾乎都是好大一鍋油，讓蔥油餅在裡頭游啊游。
雖然好吃，但油滋滋的餅皮讓許多人望之卻步。
［長弘］的蔥油餅，做法接近東北大餅。不會油滋滋，卻封存了麵粉與香蔥的完美好滋味。
［長弘早點］地址：宜蘭市泰山路28巷2號 ［大鼻南12元包子饅頭泰山店］旁邊
營業時間：04:00-12:00
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蔥油餅（流口水）～
趕快拿小毛巾，幫阿廣口水擦擦！
那蔥油餅 誘人
那蘿蔔絲餅 磨人
講的心癢癢~~~DOS想看到蘿蔔絲餅的照片拉~ 而且能讓人一而再，再而三地上前撲空，並且還會去第四次，那這家店真的不得了~~ 我要拿去給DOAN看了~~~哈
嗚嗚嗚～去了四次，只吃到蔥油餅兩次，蘿蔔絲餅一次！戰績慘敗！ 但是，我會越挫越勇！我就不信我只吃到一次！哼哼～
看完也好想吃喔! 蘿蔔絲餅&蔥多多的蔥油餅，我也要去找你們啦><
塔咪也衝動了齁？ 可是，每次去還不見得吃得到呀！哭哭了～～
蔥油餅怎麼這麼便宜又大碗 你說 你們宜蘭人人人有佛心對不對？
宜蘭人有佛心，宜蘭鯨有海洋之心^^v
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小白鯨,你近來真的是吃喝玩樂耶~~ 超享受的啦!! 我現在....肚子好餓喔!!!
及時行樂囉！趁自己還有體力，就往山林野溪鑽；趁自己還有牙齒時，就吃吃喝喝！哈～
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好想看蘿蔔絲餅~快去快去XD
是你快去？還是我快去？呵呵～
是要幾點到才能吃到蘿蔔絲餅呀 雖然我吃不到 但很想看看它的盧山真面目說 是說...小白鯨...你還會去第5次嗎.... ps...那個好吃的韭菜盒和厚切的蔥油餅看起來真美味 好吃又不油膩代表廚師的火候掌控的非常精準 好羨慕小白鯨可以常常往宜蘭跑哦
我當然會去第五次！第十次！第一百次！我跟他拼了！！！ 我真搞不懂要幾點去，就絕對可以吃到蘿蔔絲餅！ Reest不要羨慕小白鯨！小白鯨更羨慕可以現在就住在宜蘭的朋友們呢！嗚嗚～ 我又好久沒有回去了！！
啊娘喂．．． 酥酥的外皮流口水～也太好吃了吧！而且好便宜唷 敲碗敲碗～蘿蔔絲餅呢～ 六點morning call～ 去給老闆娘敲門
小米夏！小心點！妳要是敲門，酷酷老闆娘還不給吃呢！妳可別害了小白鯨啊！
看起來好好吃喔^^小白鯨轉行囉~美食記者ㄏ ㄏㄏㄏ
我才不要當記者！我要當可以整天吃吃喝喝的食客！！YA！
15塊!!??真的很便宜耶~~~~吃一片感覺就可以很飽了說~
嗑了2個水煎包，其實就很飽了，但是剛出爐的蔥油餅，就是忍不住要跟他拼了！
挖~ 真的是給他誇張的便宜 沒想到宜蘭市藏著這樣的美食 我去宜蘭 都是跑羅東說XD
宜蘭的美食，其實比羅東還多著呢！等你來發現唷！
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我也想去xDDD 不過有點遠~ 還是小白鯨先去囉 嘻嘻
遵命！我先去！把全部好料全嗑光！一個都不留給你！哈哈～
[:emotion1344514415-3587225917.gif]流口水了.... 老闆,來一份燒餅,蘿蔔絲餅^^ 北方麵食我也很愛! 好吃的韮菜盒不多,曾經愛上台北~秦家餅店的韮菜盒,清爽不油膩^Q^刀工之細,用料之豐富,可惜物料上漲,餡料竟大大的縮水,讓阿飄好失望啊啊啊啊啊啊啊~~~~~
秦家韭菜盒！我聽過！可惜至今無緣，嗚嗚～ 下次，我要去仁愛路，大口啃啃啃！
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梅子綠也愛吃蔥油餅 不過梅子綠是晚睡晚起 一定買不到!!!!!!哭泣中....
不哭不哭！小白鯨去幫姐姐買回來！ 為了嚐到美味，偶爾一次早起，應該還ok啦？ 拜託拜託～拜託梅子姐姐一定要買到！
我好像只去麗山街一次 和朋友吃飯 但是已經是好多年前了 有什麼不要錯過的嗎!
那條短短的巷弄，滿足了內科人的胃。 我最愛的是苗栗江記，娃娃可以揪人來吃吃看^^ http://www.bianshi.idv.tw/order.html
小白鯨有玩臉書嗎 加入這個社團可以拓展人脈喔 https://www.facebook.com/groups/Blogger.Cooperation/
嗚嗚～～我沒有臉書，我沒有臉，我不要臉，嗚嗚～～～
我不禁在想你是不是住宜蘭了啦！！ 要我在那裡早起好困難說XD 因為很蘇胡~ 下次為了它我儘力~"~ 好想吃那高麗菜還有韮菜煎包~
我也好想如妳說的：就住在宜蘭了啦！ 我已經立下誓言：退休後，我要長住我兒時故鄉：宜蘭....... 什麼？妳只想要吃水煎包？No!No!No! 下次妳來宜蘭，通知我一聲！ 我也會盡力的在清晨五點半，morning call，把妳溫柔的喚醒。 然後，逼著妳瘋狂的衝去，非要吃到蘿蔔絲餅不可！！ 哈哈～～
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Dear 小白鯨 謝謝你 苗栗江記 作筆記 有機會來品嚐品嚐~
味道不奢華，卻有濃厚的鄉土情...... ^^
宜蘭~~好想去哦！可是真的好遠~~ 小白鯨，你有問到老闆星期幾是公休日呀！不然，就像是我去台東要吃個肚x湯…結果我貼『今日公休』…真是OOXX#$%@ 看到那個價格，說實在的讓人無法在淡定下去了…老闆做生意真的是不用算成本的哦！
公休，我沒有問過耶！老闆酷酷的，哈～ 價格公道，還要好吃，才是王道！
那蔥油餅看起來顏色好漂亮喔 讓人口水都要流下來了 而且價格好便宜呢 我好久沒吃到蔥油餅了說T_T"
口水擦擦，眼淚擦擦，立馬衝了，肥死自己！哈哈～～
我不依,我不依,上次沒吃到炸豬排, 這次我要吃蔥油餅啦！！這家我沒吃過咩！ 你一定跑去躲起來了,如果真的等不到你的消息, 我明天去買另外一家蔥油餅, 那家從蔥油餅也很好吃呢！！
妳不餓，妳不餓， 為了讓妳甩開肥肚魔女的惡夢，上次沒吃到炸豬排也活下來了呀，妳要繼續忍住！！不要吵！ 蔥油餅就留給其他人吃！！
小白鯨~你不想當記者果然有先見之明~偏偏我家小姐說要當記者><我們怎勸都不聽~唉~~~~~
芳儀家小姐多大年歲啦？我來勸勸她！哈哈～
蔥油餅留兩塊給我啊! 什麼? 吃完了! 那我不管.小白鯨還得去排隊..幫我買兩塊.. 我腳痛無法排隊.小白鯨要幫我買~~
大哥的膝蓋，還沒有活動自如嗎？ 好像要多緩步走走復健，越能恢復往昔。
天啊～雖然看起來很好吃～可是一早起來就叫我吃這麼油的東西，我可能會吐給小白鯨看啊～！這種美味的蔥油餅我只能拿來當用完早餐後的點心呢～！
阿利利這樣才是對的！早上起來，實在不應該吃這麼油的東西。 可是，你也不要吐給我看啊！ 你要是吐給我看，我看了，也會吐給你看！你看了，再吐！我看了，再再吐！＠＠
白白 那個扛棒真的太酷了 價錢竟然都是1開頭的(揉眼 我好久沒看到這種價位了:")))) 我也超喜歡蔥油餅阿什麼 韭菜盒子從小吃到大喔 因為我外婆都會自己做:") 好想吃水煎包喔 而且要和道地白白一起吃(眨:)
七七和白白的血液裡面，都有超迷戀韭菜盒子、水煎包和蔥油餅的致命基因啊！ 哇！會做韭菜盒子的外婆！！我也要！我也要！ 說著說著，口水流好多！七七～～我們趕快衝出去！去搶熱騰騰的水煎包呀！
剛看到留言有人提到江記～ 我沒記錯的話苗栗江記是有一套組合餐是吧@@ 餛飩湯搭肉圓 超讚的～ 下個月我還要去宜蘭參加活動耶！叫我起床尿尿嗎=口=
糟了！居然被妳熊熊記起來？嗚嗚～～這家也被妳攻陷？以後，我要藏私，不讓妳知道！哼！ 除了組合餐，還有還有水晶餃！而且，他們家的小菜超便宜呢！ 什麼？下個月就要去宜蘭？？好好好！快告訴我妳要住哪家飯店？房間號碼？ 這樣我就會call妳起床看星星啦！YA～～～
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水煎包一個九元！ 蔥油餅一片十五！ 真的是國民美食啊！^_^
來吧～來宜蘭啦！來宜蘭當國王！享受平民價格，國王享受！
你下次六點去吃啦 就會吃到啦 我覺得蘿蔔絲餅要做得好不容易耶 有些蘿蔔絲做得乾乾硬硬的 吃起來完全沒感覺了 蔥油餅看起來很厚 你有量過幾公分嗎?!
吃都來不及了，哪還會用尺量幾公分啦！哈哈～ 要我六點去吃，不是不可能。偏偏早起去吃，有可能吃不到呢！
小白鯨最近狂推好吃又便宜的美食，小心別吃太多。 不然，換汪汪來戳小白鯨的肚肚好了...[:emotion1336493502-3174626022.gif]
為了不讓你有機會，我決定每天跑3000，每天仰臥起坐200，哇哈哈！
看到那蔥油餅,眼睛都亮了,喜歡厚實又不油膩的
沒錯沒錯！越厚越好，但是不要油膩！YA！
應該會吃到翻桌吧!!!>________< 那麼早就賣完了.....真的是考驗你的脾氣ㄟ!!== 不過看起來都很好吃的樣子..... 現在早起運動的阿伯那麼多.... 應該真的一下就賣光了喔!!
看樣子，我還不夠老！阿伯都早起運動來嗑光，我還呼呼大睡？
蔥油餅嵐兒好喜歡吃呢 ! 酥脆的皮......讚啦 ! 以前還會自己動手做， 現在懶了...都直接買冷凍的自己煎一煎省事多了 好懷念以前，大家圍著一桌，媽媽和爸爸將料備好 家人分工做韭菜盒、蔥油餅、水餃和貓耳朵等 全家一起動手完成的感覺真好 ! 哪天，嵐兒也要自己再做一下韭菜盒， 也好久沒自己做了......
我只有和家人桿麵糰，包餃子的經驗。 但，那樣的畫面與味道，真的很難忘懷。 嵐兒與爸媽共同的熟悉味道，還有韭菜盒、蔥油餅和貓耳朵...... 彷彿蒸氣氤氳，也模糊了嵐兒的視線...
喔喔喔~~ 我愛屬蔥油餅了說~~ 小白鯨~不要都吃光了~分我一片啦~ 光想到麵皮的香味~我就好想咬一口捏~~^^
小愛的手藝超好的，妳會買現成的餅團，在家煎蔥油餅吧？
小白鯨～你知道嗎？！ yoyo說我肚子大很像要生小baby…我說,真的喔？ 他繼續說,對！還有大腿也很胖...@~@ 我傷心欲絕的跟我家的max說,小孩說的不會假… 沒想到,max居然跟我說,那是他跟yoyo說的！！ 氣死我了！！ 哈哈^_^
連yoyo都這麼說了，唉～～我徹底幻滅了！ 好吧，肥就肥吧，反正開心幸福有人愛！哈哈～
什麼都好紮實！什麼都想來一份～
別客氣！這兒平價實惠，都來一份，OK的啦！
wow 流口水了啦! 要快點去找吃的~安安
以後，不許妳消夜時刻來小白鯨的家！ 不然又要流口水到處找吃的，我可就害妳肥肥了呀！
看起來不錯吃喔 我也想要來一份
你可能不只來一份！可能兩份！三份呢！哈～
好便宜的銅板早餐，真是太吸引人了~
又便宜又好吃！快來宜蘭吃喔！
http://www.babyou.com/event/blogger/ 小白鯨~~ 有報名機會~可以試試看「美食類」：））））
姬蝶：好謝謝妳～ 我去看了，可是，好像要姊妹才能報名？
我仔細看了網站說明和報名表 上面沒有說限定女性呀～～ 也沒有標住 男性 女性的選項 姐妹淘網站上面也有男性專欄寫手啦～～ 所以你可以放心去報名試看看：）
哈～原來如此啊！ 我是看到報名說明都是用女部的"妳"，我就以為是不是限定姐妹啊？
小白鯨…你別再報了，在地人凱倫都吃不到了啦(哈)…愈看愈餓
妳還好意思說！哼～～ 既然是在地人，就該乖乖的報好料啊！怎麼可以私自獨享呢？
這~~~~~時間~嘟嘟好可以吃早餐~~~~~~~~ 好餓唷~ 好想咬一口!!!!!
哇～～妳都這麼早起嗎？難怪肚子餓餓，哈哈～ 下次，去宜蘭找好姊妹時，妳可要拋開美女形象，給它大咬好幾口喔！
推30 太厲害了!!妳是宜蘭通!!!! 我也想去吃這間~
哈哈！被妳翻到這間？妳真內行！！！ 我非常嚴肅的告訴妳： 如果要來長弘吃到道地的早餐美味，妳一定要早上七點就來報到！^^v
感覺那剛剛煎好的蔥油餅 咬下去會有喀ㄘ喀ㄘ的聲音 裏頭很多蔥嗎? momo喜歡蔥(當然也喜歡韭菜)~~要流口水了~~
呵呵～～趕快幫你把口水擦擦。 你怎會找到這篇文章、這一家早點呢？ 你常來宜蘭玩嗎？這家早點，可有吃過？^^
我也去吃了 蔥油餅和蘿蔔絲餅真的超好吃！！
妳運氣會不會太好了？ 居然吃得到蘿蔔絲餅？太幸運了妳！^^b
大力推~~~~ 蔥油餅也太厚實了吧!!! 但我還是愛水煎包~~~來個10粒都沒問題啦!!!想吃想吃!!
妳為什麼又要來跟瘦小的小白鯨搶水煎包啦！嗚嗚～
我爬不起來 請幫我外送 謝謝 ^^
妳不要再騙鯨了！ 可以早起拍美美的荷花，怎麼爬不起來吃早點呢？
看起來不錯喔，謝謝分享
歡迎來宜蘭吃早餐^^