初心小格

《宜蘭平民美食地圖》依照宜蘭縣行政區，細分七個料理主題，列表推薦人氣必吃美食。

只要有新進宜蘭小吃美食文章，下列分類表格同步更新。點選縮圖，就能見到詳細介紹。

文章附上Google Map，方便大家查閱餐廳位置，輕鬆安排好吃又便宜的宜蘭美食之旅。

註：【平民美食】：定義為每人平均消費在200元以內，便能吃飽喝足，心情愉快。

［茉尼好食光］是一間很有氣質的早午餐店，更是宜蘭市區絕不可錯過的必吃早午餐店。

［茉尼好食光］位於農權路三段的寧靜住宅區，鄰近宜蘭文化中心，讓人用餐優雅有氣質。

不油炸、採用有機蛋及新鮮蔬果、醬料與肉品都親手調理－－是［茉尼好食光］的小堅持。

取名「茉尼」「好食光」，就是希望能讓客人在morning品味健康美食，享受愜意好時光。

常來礁溪旅遊或泡湯的您，總是穿梭在礁溪鬧區尋覓美食，但您可曾聽過〔三民大飯店〕？

〔三民大飯店〕不能住宿，不能泡溫泉；〔三民大飯店〕不在礁溪鬧區，隱身於僻靜小路。

號稱「大飯店」，其實不過是尋常可見的小吃店；號稱「大飯店」，卻又沒有聳立大招牌。

如此奇特的〔三民大飯店〕，透過美食節目報導及網友口耳相傳，用餐時間必定座無虛席！

大家到外地旅遊，喜歡鑽進當地傳統市場裡，聽聽小販的熱情吆喝聲，吃吃傳統美食嗎？

來到宜蘭市，您務必要抽空逛逛光復路兩側的傳統市集：［南館市場］與［北館市場］。

隱身在北館市場裡的［一香飲食店］和［四海居小吃部］，隨時飄著濃濃在地的宜蘭味兒。

［一香］的麻醬麵，是我私心最愛；［四海居］的什錦麵，匯聚海陸好料，你絕不能錯過！

［阿娘給的蒜味肉羹］與［北門綠豆沙牛奶］，無須為文介紹，早已是宜蘭必吃首選美食。

秋冬時節，宜蘭受東北季風影響總是又濕又冷，這時，只要一碗蒜味肉羹，便能暖暖身子。

創始舊城北路的［阿娘給的/北門口蒜味肉羹］，飄香五十年，始終是宜蘭蒜味肉羹No.1。

民國99年，原本共同打拼的姊弟因故分道揚鑣，姊姊在附近開了［正北門傳承蒜味肉羹］。

宜蘭礁溪有兩家人氣最夯的早餐店，中式的［清珍早點］以及美式的［喜拉朵早餐咖啡］。

［清珍早點］位於車水馬龍的礁溪路四段，［喜拉朵］卻在寧靜的大忠路上，熱鬧滾滾。

五十年老店［清珍早點］是在地鄉親最愛，［喜拉朵］則毫不留情的擄獲外地遊客的心。

為什麼許多人來礁溪，寧可不吃飯店民宿的早餐，偏要耐著性子來［喜拉朵］大排長龍呢？

在搜尋網站輸入關鍵字「宜蘭炸醬麵」，經常見到［復興路炸醬麵］與［文昌路炸醬麵］。

這兩家名聞遐邇的炸醬麵，與［農權路雙醬麵］源出同門，是陳家三位兄弟分別開店的啦！

宜蘭到處有炸醬麵，能夠讓宜蘭鄉親與外地遊客一致推崇的炸醬麵，必定禁得起時間考驗。

炸醬麵，從小到大我的最愛之一，歡迎您來宜蘭品嚐一碗做法簡單、口味不簡單的炸醬麵。

［老眷村川味牛肉麵］位於宜蘭市金六結營區對面的復國新村旁邊，名符其實的老眷村。

每次回宜蘭，家人嘴饞想吃湯濃肉大塊的牛肉麵，第一首選必定是頭城的［龍記牛肉麵］。

然而只要想到［龍記］可怕的排隊人潮，心就涼半截，這時，［老眷村］三個字立刻浮現！

即使［老眷村］離宜蘭市區熱鬧商圈有段距離，也擋不住愛吃牛肉麵的老饕們專程來報到。

在《羅東夜市排隊人氣美食攻略地圖》裡，可以立即找到羅東夜市數十攤人氣美食的位置。

來宜蘭遊玩，晚上最愛逛逛夜市了。除了蘭陽夜市與東門夜市，人氣最旺的就是羅東夜市。

羅東夜市，以中山公園為中心，民生路、公園路、民權路及興東路圍繞成H形的觀光夜市。

有了《羅東夜市排隊人氣美食攻略地圖》，我們就不會迷失在洶湧的人潮與攤位間……

超愛迺(ㄙㄟˇ)夜市的我，經常回宜蘭的我，每隔一段時日，就會和家人奔向東門觀光夜市。

匯聚美食及服飾百貨的東門夜市，位於車水馬龍的東港橋下方，離宜蘭火車站不遠。

白天，讓汽機車自由通行往來；夜晚，搖身一變，成了咱們貪吃一族橫行霸道的美食天堂！

橋的正下方與兩側道路，美食攤位林立，塞爆了各式道地小吃，卻塞不滿我們的小嘴巴啦！

看到本文首圖，您會以為這是一盤淋上滿滿肉醬的義大利麵？不！不！不！這是河粉蛋餅。

您可能嚐過河粉蛋餅的滋味，但，您應該沒見過這一盤乍看之下很像義大利麵的河粉蛋餅。

河粉蛋餅風味獨特，多少錢？在宜蘭台2線濱海公路的壯圍〔過嶺早點〕，30元就吃得到。

下次再路過店面不起眼的〔過嶺早點〕，可別錯過了河粉蛋餅，還有加肉加蛋的焢肉飯糰！

宜蘭麵食百百款，不但有肉羹麵、餛飩麵、麻醬麵、炸醬麵和魚丸麵，還有濃郁的牛肉麵。

龍記牛肉麵、老眷村牛肉麵、大成牛肉麵、班長點名牛肉麵、老豫仔、黔龍坊、牛媽媽...，

上述這幾間都是我曾經品嚐的牛肉麵店，湯頭風味迥然不同，在宜蘭牛肉麵界各有一片天。

羅東曹記牛肉麵在口袋名單許多年，今年如願嚐到，家人卻覺得滷味小菜比牛肉麵更搶戲。

宜蘭市文昌路，因主祀文昌帝君的文昌宮而得名，匯聚了許多間數十年知名老店的小吃街。

過去介紹了正雄小吃部、信利號貓耳魚丸米粉、汕頭餛飩麵、文昌路炸醬麵及阿南米粉羹，

十月初回宜蘭，和家人來文昌路吃早餐，這次不吃炸醬麵、餛飩麵，專程吃〔琴香焢肉〕。

嗑完焢肉飯，再去隔壁〔西門豆花〕吃古早味豆花，這款宜蘭特有的早餐組合只在文昌路。

宜蘭好吃的牛肉麵：龍記牛肉麵、老眷村川味牛肉麵、大成牛肉麵、班長點名北方牛肉麵，

另外，還有許多間放在口袋名單很久的知名牛肉麵店，一直沒有適當的時間和機會去品嘗。

九月回宜蘭，在宜蘭大學附近覓食。隨意晃呀晃，突然見到〔牛媽媽牛肉麵店〕高朋滿座。

吃完不錯吃的牛肉麵和水餃，別急著走，一定要溜進隔壁老冰店，呷一碗古早味的彎豆冰。

宜蘭好山好水更有好人情。一間外觀不起眼的冰店，既消暑、又能顧健康、還時常做愛心。

今年七月，在《聯合新聞網》讀到《冬山古早味愛心冰店 堅持天然食材》，讓我很感動。

報導出現了令人動心的關鍵字：「古早味」、「不添加化學香精」、「常捐助弱勢團體」...

沒有廣告行銷、沒有顯目招牌、堅持真材實料的〔靜涼冰城〕，在冬山鄉良心製冰三十年。

肉羹，宜蘭縣地方特色小吃。宜蘭氣候多雨，一碗勾芡濃稠的肉羹便能暖暖宜蘭人的身子。

宜蘭市肉羹的人氣名店有〔第一肉羹〕、［北門口蒜味肉羹］、［正北門傳承蒜味肉羹］。

羅東鎮必吃肉羹除了［林場肉羹］、〔肉羹慶〕及〔市場口大頭肉羹〕，還有〔肉羹番〕。

來到礁溪，要吃哪一家肉羹呢？是〔肉羹番〕礁溪分店，還是在地老店〔礁溪鐘氏肉羹〕？

雪山隧道通車後，各地遊客來礁溪更容易，礁溪房價水漲船高，竟有「宜蘭信義區」之喻？

礁溪有潺潺溪瀑、暖暖溫泉，有山林美景，還有各款美食，但就是少了可以逛很晚的夜市。

礁溪許多店鋪晚上十點就打烊了，您和親友若是餓到睡不著，礁溪哪兒吃宵夜，一夜好眠？

晚上十點前，可以來〔不一樣溫泉脆皮臭豆腐〕；晚上十點後，就去〔東山鴨頭〕啃鴨頭。

臺灣處處皆有當地獨有的特色美食。到宜蘭旅遊，大家通常會指名必吃的在地美食是什麼？

有人不愛吃肉羹和米粉羹，也不打算吃炸醬麵、麻醬麵或魚丸米粉，但就是要吃到蔥油餅。

許多朋友即使看到攤位前大排長龍仍會耐心排隊，彷彿沒吃到蔥油餅，就沒來過宜蘭似的。

今天就讓愛吃蔥油餅的我大力推薦：鄰近宜蘭大學，大學生必吃銅板美食［宜大蔥油餅］。

［湯城麵食］，宜蘭市泰山路上，距離［正好鮮肉小籠包］不遠，可是，知道的人並不多。

宜蘭有許多知名的炸醬麵與麻醬麵，［湯城麵食］在美食部落格的能見度似乎不如其它家。

不過，許多宜蘭在地人就愛［湯城麵食］這一味兒，用餐時間總見鄉親們絡繹不絕來報到。

除了炸醬麵與麻醬麵必嚐，還有令人驚豔讚嘆的三寶麵，碗裡滿滿好料就等您親自來品味。

班長點名！所有人到宜蘭市三清路集合！不戴鋼盔，不帶碗筷，只要帶顆耐心等班長上菜！

班長上什麼菜？沒有滿漢全席，沒有山珍海味，只有道地的北方麵食，值得您我耐心等待。

要吃到北方麵食，不稀奇；但您可曾嚐過少油、少鹽、沒味素、不加化學成份的北方麵食？

［班長點名］在宜蘭市十餘年了，我這個糊塗班兵現在才報到？就讓班長罰我撐爆肚皮吧！